【体臭ケア】即効性のあるケアはこれだけ！

ほーりーです！

今回は体臭ケアの話を記事にしたいと思います。

だんだん暑い季節が近づいてきましたね…。
そこで気になってくるのが「体臭」だと思います。
「汗臭くないかな」等と気にされている方も多いのではないでしょうか。

「体臭」は非常に重要で、どんなに綺麗な格好をしていたとしても「臭い！」と思われてしまったら、その時点で「臭い人」というレッテルを貼られてしまいます。
言葉が強くなってしまい大変恐縮ですが、これが現実なのです。
逆に考えると、どんな人でも良い香りがするだけで必ず印象が良くなります。
（他人に対して危害を加える人やそれに準ずる行為をする人達はもちろん論外です。）

そこで今回は、私が実践している体臭ケアをご紹介いたします！
この方法を実践してから汗臭さとは無縁で、汗臭いと言われたことは一度もありません。
（単純に言いづらいだけかもしれませんが…笑）
体臭を気にされている方は是非試してみてください！
この体臭ケアをするだけで体臭が気にならなくなりますし、必ず印象が良くなります！

それでは…！

#1.やるのはこれだけ！

実体験を紹介してから体臭ケアの方法をお話ししようかと思いましたが、回りくどいのは好きではないので先にケアの方法を紹介させて下さい。
体臭ケアはこれだけです。

①出かける前に市販のボディシートで体を拭く。

※出かける前にシャワーを浴びる方は省略で大丈夫です。

②ボディクリームを塗る。

はい、これだけです。
すごい簡単ですよね？
これだけで、少なくとも体臭は気にならなくなり、「臭い！」と思われることはないはずです。

筆者の場合

私の場合は、出かける前の服を着替えるタイミングで「ギャツビー　ボディシート」で体全体をくまなく拭きます。
朝起きてシャワーを浴びることもありますが、手間を考えるとボディシートで体を拭くだけで十分効果は得られると思います。
それから「BOTANIST ボタニカルボディーミルク　モイスト」を1~2プッシュ手に取り、体全体に塗っています。

どうでしょうか。
ボディシートもボディクリームもすぐに購入できますので、今からでもすぐ実践できますよね。

後は好きな香水をつけるのも良し、服にフレグランスミストをふりかけるのも良し、そのまま出かけても良し。
これで一日中体臭が気になることはないはずです。
それでも出先で体臭が気になる場合はボディシートと持ち運べるサイズのボディクリーム等を持っていくと良いかもしれませんね。

ボディシートは色々と発売されていますので、お好みで選択すると良いと思います。
また、ボディクリームに関しても色んなブランドから発売されていますので、インターネットやドラッグストア等で好きな香りの物を探してみて下さい。
私は最近「SHIRO」というブランドの「サボンボディミルク」を使用していますが、とても良い匂いですのでおすすめです。

#2.補足説明

「出かける前に市販のボディシートで体を拭く」

まずは1の「出かける前に市販のボディシートで体を拭く」についてご説明します。
諸説ありますが、人は寝ている間におよそ200mlの汗をかいていると言われています。
汗をかくということは、その汗から雑菌が繁殖し悪臭に繋がることも十分に考えられます。
朝起きて、「体中からいい香りが…！」なんて人はいませんよね。
つまり、寝ている間に人は少なくとも「臭くなっている可能性」があります。
自分一人ではなかなか気づくことは難しいかもしれませんが、その可能性がある以上、何かしらの対策が必要です。
そこで私は、「出かける前にボディシートで体を拭く」ことにしました。
ボディシートは汗をかいた後に使用するイメージがありますが、体臭ケアという点で考えると、それでは遅すぎます。
先述の通り、朝起きた体には雑菌が繁殖している可能性があり、その雑菌が悪臭となります。
その雑菌を放置したまま出かけて汗をかいた場合、より体臭がきつくなってしまうことは誰でも想像できると思います。
ですので、一度ボディシートを使って体を拭くことで肌を清潔にすることが、重要な点になってきます。

もちろん、外出後に汗をかいた場合にボディシートで体を拭くことは、べたつきの除去や拭いてからの臭いの予防等のメリットがありますので、重要なことになります。

「ボディクリームを塗る。」

次に②の「ボディクリームを塗る」についてご説明します。
これは非常にシンプルな話で、清潔な体にボディクリームを塗ると体から良い香りがしますし、インナー等の下着にボディクリームの香りが移ることで良い香りをより持続させることができる為です。
また、肌を保湿することができる為、雑菌のエサとなる皮脂の分泌を抑えることができ、雑菌の繁殖を防ぐことで体臭予防をすることができます。

私はBOTANIST の「ボタニカルボディーミルク　モイスト」を使用していますが、カシスとジャスミンの香りがかなり好きで、もう7年位愛用しています。
他にも、LAYERED FRAGRANCEの「フレグランスボディローション」やボディショップの「ボディバター」、L’OCCITANEの「シアバター」等を使用しましたが、ご自身で香りの好みや強さ等を比較して好きな物を使用すると良いと思います。
一日中体臭を気にせずに好きな香りで過ごせますよ！

#3.編集後記

体臭で悩んでいる方を減らしたい、また自分以外の体臭で悩んでいる方が、体臭が気になる方へ情報提供できるような記事にしたいと思い、まとめてみました。

私も今までは体臭に悩んでおり、「臭くないかな…」と常に気にしていました。
インターネットで調べてみると制汗剤を利用する、食生活を見直す等の方法が。
早速実践すると、制汗剤の香りは「ザ・制汗剤！」というような香りばかりであまり合わず。
食生活の見直しも即効性がなく実感に乏しい。
根本的な体臭ケアを実践するのであれば、食生活等にも気を付ける必要はあるかと思います。
もちろん効果のあるものもありましたが、どうにも自分には合っていない。
ということで見つけた簡単な体臭ケアの方法になります！

簡単ですぐにできると思いますので、皆さんもぜひ実践してみて下さい！
以上、ほーりーでした～。